上海申花与青岛海牛的足协杯1/8决赛战成4-1。比分定格后，胜负的手藏在过程里。上海申花近期6场2胜2平2负，进11球失5球。这份近况决定了它本场的底子。
站在上海申花的角度回看这场，4-1的结束里藏着它的得与失。赢下这场，它该拿到的东西都拿到了。一场比赛的结果有偶然性，但过程里的细节不会说谎。上海申花和青岛海牛这场4-1，值得从头复盘一遍。
追比赛最舒服的节奏，是带着情报又不被盘面困住。上海申花和青岛海牛这场4-1已经结束，回味过程、接受结果，就是复盘的正确姿势。单场输赢有偶然，但过程不会骗人。上海申花和青岛海牛这场4-1的每个进球、每次判罚、每项数据，都写在本页，赛后想复盘随时回来核对。
Q：主教练调整怎么样？ 临场调整的效果，从比赛事件和走势里能看出端倪。换人是战术信号。调整的时机就是胜负手
Q：谁的体能更好？ 下半场的表现能看出体能储备。见本页事件走势。体能好的队后程更有底气
