聊隆奥斯的经历，一路换过哪些队伍、在哪站稳脚跟，本页都有记录。看隆奥斯的位置信息，是后卫，状态在线，条件一目了然，别只看表面，放在整季里才有参照。隆奥斯是挪威人，条件一目了然，体能的后半段见分晓。
隆奥斯的资料、职能、身体条件都在这，建立第一印象够用了，赛程紧的队轮换深。 隆奥斯的资料卡按条目排好，想核对哪一项直接翻，胜负的手藏在细节里。 资料是底，对决是面，隆奥斯的底和面放在一起看才完整，主客平台会改变意识。隆奥斯的经历还在往前推进，德比郡这一站是他打磨自己的首要当口。处在上升期的隆奥斯，最怕的就是原地踏步。攻势端6球、守卫端14球，失球多过进球，后防是破绽。
主场战绩0胜3负，客场1胜3负，主客差别一目了然。看隆奥斯的对决，重点看他在攻防转换里的决策和位置，比只看数据更有意思。隆奥斯的每一场，都藏着他对对决的理解。
在德比郡这套阵容里，隆奥斯是轮换里的重要一环。德比郡需要隆奥斯做的，不只是完成任务，还要把队友串起来。起伏的走势里，扎实性是短板。
从近7场看德比郡，1胜0平6负，依次是1-2负莱斯特城、1-2负伯恩利、0-2负西汉姆、2-3负利物浦、1-2负曼联、0-3负曼联、1-0胜水晶宫。后卫出身的隆奥斯，位置感是他立足的根基。隆奥斯在后卫位置上的存在感，靠的是持续的正确决策。
