往后看约翰·奥拉夫诺赖姆，斯达的体系和他自己的提升速度，决定了他能到的高度。翻约翰·奥拉夫诺赖姆的根底资料，191cm，条件一目了然，近况好的未必赢。约翰·奥拉夫诺赖姆踢的是后卫，条件摆出来，底蕴厚不厚，别只看表面，往下挖一层。约翰·奥拉夫诺赖姆的体重数据84kg，趋势清晰，谁先失误谁被动。约翰·奥拉夫诺赖姆的球衣号是6号，状态够，教练的换人是伏笔。约翰·奥拉夫诺赖姆的国籍：挪威，条件够硬，条件够硬，临场的变量会放大差距。
看完资料再看赛事，约翰·奥拉夫诺赖姆的账面和场上成绩就能对上号，裁判的尺度关系节拍。 把约翰·奥拉夫诺赖姆的资料页存下，之后想查球队、位置、数据都方便，周中赛事变数大。 把约翰·奥拉夫诺赖姆的根底资料过一遍，再看他的赛事就有方向，这是它的基本面。看约翰·奥拉夫诺赖姆的跑位和接应，比看集锦更能看出实力。想真正了解约翰·奥拉夫诺赖姆，看赛事时盯住他十分钟就够。只要保持出场，约翰·奥拉夫诺赖姆的生涯还有上升天地。眼下的约翰·奥拉夫诺赖姆，最需要的是把每一场都打好。
约翰·奥拉夫诺赖姆和斯达的体系，是互相成就的关系。在斯达的体系里，约翰·奥拉夫诺赖姆的使命要放在全队运转里看，不是单看一场两场。这191cm、84kg的身板，扛得住对手的冲击。191cm、84kg的硬件，给了约翰·奥拉夫诺赖姆在高对抗里做动作的资本。
打后卫的约翰·奥拉夫诺赖姆，这个位置的重量不只是账面数据，还有无球跑动和站位。约翰·奥拉夫诺赖姆在后卫位置上的存在感，靠的是持续的正确选择。胜少负多的阶段，考验调整能力。
主场战绩0胜3负，客场1胜1负，主客差别一目了然。把斯达近5场摊开，1胜0平4负，0-1负腓特烈斯塔、0-3负维京、2-1胜克里斯蒂安松、0-3负罗森博格、1-2负布兰。
这5场一共打进3球、丢10球，失球多过进球，后防是弱点。
